Conseils pour courir le soir

Conseils pour courir le soir

Maintenant que nous avons reculé l’heure, je trouve ça un peu plus difficile de courir à l’extérieur. Mon heure de jogging entre 17h et 18h est terminé pour l’hiver, car il fait noir très tôt. Je vais seulement courir lorsqu’il fait noir si je cours avec des gens ou...
Courir au froid de l’hiver

Courir au froid de l’hiver

Si vous êtes une de ces personnes qui continue à courir à l’extérieur malgré le froid de l’hiver, les bourrasques de vents ou même les routes enneigées, vous avez sans doute déjà entendu ceci plus qu’une fois : « Pourquoi irais-tu courir dans cette température ? » Ou,...

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