Peurs fréquentes des courses

Peur : Je suis trop vieux pour courir                            5 de 5 | < précédent  suivant >

Réalité : Tant que vous êtes en bonne santé, vous n'êtes pas trop vieux pour faire des courses. J'ai vu des octogénaires franchir les lignes d’arrivées de beaucoup de courses, des 5 km aux marathons, et je pense toujours à moi-même, «J'espère que ce sera moi un jour !" C'est très inspirant de voir les personnes âgées qui sont toujours là en compétition.

Les organisateurs de course encouragent les gens de tous âges et niveaux de forme physique pour participer à des courses, et de nombreuses courses offrent aux groupes d'âge des récompenses pour les coureurs ou marcheurs dans les soixantaines et plus. Puisque ces groupes d'âge ont tendance à avoir moins de coureurs, vous pouvez même ramener à la maison un prix pour le temps de finition d’un groupe d'âge.

Vous n'êtes jamais trop vieux pour commencer à courir, et il n’est certainement jamais trop tard pour commencer les courses.

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