Problèmes de course embarrassants

Problème #6 : Urticaire ou rougeurs                          6 de 10 | < précédent  suivant >

     Certains coureurs finissent leurs courses avec des rougeurs, des éruptions cutanées avec démangeaisons ou de l’urticaire. Leurs symptômes peuvent être le résultat d'une de ces conditions :

Cause n ° 1 de l’une urticaire : l’anaphylaxie induite par l'exercice

Symptômes : En plus de l'urticaire, d'autres symptômes de l'anaphylaxie induite par l'exercice (AIE) comprennent : des difficultés respiratoires (essoufflement, respiration sifflante), problèmes circulatoires (vertiges, hypotension artérielle) et des symptômes gastro-intestinaux (nausées, vomissements et diarrhée).

Cause : beaucoup de gens qui souffrent de l'AIE ont un autre déclencheur qui, avec l'exercice, provoque les symptômes. Ces déclencheurs se composent de divers médicaments, les aliments tels que les fruits de mer, les noix, les produits laitiers, l'alcool, et le froid. Typiquement, les symptômes ne sont pas déclenchés par l'exercice ou simplement le déclencheur spécifique.

Prévention / Traitement : Il faut arrêter immédiatement l'exercice. Vous devrez peut-être utiliser un ÉpiPen pour arrêter les symptômes, comme vous le feriez pour une réaction anaphylactique causée par un aliment ou une allergie de piqûre d'insecte.

Les personnes atteintes de l'AIE devrait éviter l'exercice par temps froid, l'exercice avec un estomac vide, et de manger tout aliment déclenchent pendant au moins 24 heures avant l'exercice. Vous devez toujours courir avec quelqu'un qui connaît votre état de santé. Parlez à votre professionnel de soins médicaux pour obtenir des conseils et des tests afin de savoir ce qui déclenche et de l’éviter.

Cause n ° 2 de l’urticaire : L'urticaire cholinergique

Symptômes : Démangeaisons, gonflement et petites rougeurs sur la peau.

Cause : Ce type de réaction est causé par l'augmentation de la température corporelle qui se produit lors de la course, le plus souvent par temps chaud.

Prévention / Traitement : les médicaments, comme les antihistaminiques, peuvent être prises pour aider à prévenir les symptômes. Vous devriez aussi éviter de courir par temps chaud ou humide et réduire l'intensité de votre séance d'entraînement. Arrêtez les exercices dès les premiers signes de démangeaisons de la peau, de l'urticaire.

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